Smoothie bowl
TM5 TM6

Smoothie bowl

4.7 (10 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g de plátanos, congelados
  • 100 g de mora azul, congelada
  • 150 g de hielos
  • 100 g de jugo de naranja
  • 1 cdita de espirulina en polvo
  • 20 g de espinacas baby frescas
  • 3 cdas de hojuelas de coco, sin azúcar
  • 3 cdas de cacao nibs
  • 3 cdas de goji berries
  • moras azules, para decorar

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
770 kJ / 183.3 kcal
Πρωτεΐνη
5.3 g
Υδατάνθρακες
25 g
Λιπαρά
7.3 g
Φυτικές ίνες
4.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων