Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Smoothie bowl
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 porciones
Υλικά
-
100 g de plátanos congelados
-
100 g de mora azul congelada
-
150 g de hielos
-
100 g de jugo de naranja
-
1 cdita de espirulina en polvo
-
20 g de espinacas baby frescas
-
3 cdas de hojuelas de coco natural sin azúcar
-
3 cdas de cacao nibs
-
3 cdas bayas de goji
-
moras azules para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
5.3 g
Θερμίδες
770 kJ /
183.3 kcal
Λιπαρά
7.3 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Waffles
40 Min
Huevos árabes
15 Min
Tortilla española baja en grasa
45 Min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 Min
Huevos pochados
15 Min
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1 Std. 40 Min
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8 Std.
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30 Min
Hotcakes de aguacate
20 Min
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1 Std.
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 Min
Atole de guayaba
40 Min