Chía pudding de matcha

Chía pudding de matcha

4.4 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

400 g de leche
1 plátano
80 g de chía
1 ½ cditas de matcha
almendra fileteada para servir
plátano rebanado para servir
cacao nibs para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 11.2 g

Θερμίδες 939.8 kJ / 223.8 kcal

Λιπαρά 13.5 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Waffles

40min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30min

Hot cakes

25min

Bachour: Pancakes con crema de mascarpone y frutos

1h

Energético de naranja

10min

Tortitas de vainilla y canela

30min

Muffins de huevo

30min

Huevos rancheros

30min

Huevos en cazuela

30min

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50min

Croque Monsieur

30min

Muesli energético

25min

Εμφάνιση όλων