Συσκευές & Αξεσουάρ
Apple Spiced Houmous
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
crunchy peanut butter50 g
-
lemon juice50 g
-
apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing1
-
maple syrup1 Tbsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
ground cayenne pepper or to taste⅛ tsp
-
fine sea salt½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1077 kJ /
257 kcal
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
store cupboard wonders
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBread Sauce
1ωρ. 25 λεπτ.
Chicken Liver Parfait
2ωρ. 40 λεπτ.
Cranberry Sauce
1ωρ.
Mushroom Pâté
1ωρ. 30 λεπτ.
Smoked Salmon Pâté
5 λεπτ.
Mushroom and White Wine Cream Sauce
30 λεπτ.
Piccalilli
12ωρ. 35 λεπτ.
Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté
15 λεπτ.
Sun-Dried Tomato Tapenade
15 λεπτ.
Beetroot Houmous
15 λεπτ.
Salsa Verde
10 λεπτ.
Stilton and Walnut Pâté
5 λεπτ.