Chinesische Nudeln
TM6 TM5

Chinesische Nudeln

4.0 (1.5K βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 Frühlingszwiebeln, in Stücken
  • 100 g Möhren, in Stücken
  • 100 g Weißkohl, in Stücken
  • 1 rote Paprika, in Stücken
  • 40 g Sonnenblumenöl
  • 500 g Wasser
  • 200 g Putenbrust, ohne Haut, in Würfeln (2 cm)
  • 20 g Limettensaft
    ή 20 g Zitronensaft
  • 40 g Sojasauce und etwas mehr zum Abschmecken
  • 3 TL Misopaste
  • 1 TL Sambal Oelek
  • 250 g Chinesische Weizennudeln (z. B. Mie-Nudeln, instant), in kleine Stücke gebrochen (siehe Tipp)

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1722 kJ / 409 kcal
Πρωτεΐνη
22 g
Υδατάνθρακες
48 g
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων