Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Les crackers
- 100 g de farine
- 40 g de beurre en morceaux, froid
- 2 c. à soupe de graines de sésame noir
- ¼ de c. à café de sel
- 2 c. à soupe d'eau
La salade de carottes
- 450 g de carottes, pelées, en morceaux (3 cm)
-
70
g de figues séchées, coupées en quatre
ή 70 g de dattes, dénoyautées, coupées en quatre - 60 g de cerneaux de noix
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 3 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc
-
2
c. à café de ras el hanout
ή 2 c. à café de curry en poudre - ½ c. à café de sel
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2146 kJ / 517 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.5 g
- Υδατάνθρακες
- 39 g
- Λιπαρά
- 35 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSalade de pommes de terre
1h 5min
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
35min
Salade de betteraves
10 menit
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30 min
Salade de couscous
50 min
Tartare de légumes
25 min
Canapés aux oeufs
10 menit
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 min
Foie gras de canard
72h
Salade pommes-carottes
5 min
Pâté de campagne
48h
Salade de crudités
10 menit