Συσκευές & Αξεσουάρ
Schweinefilet mit Zucchini-Risotto
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Walnusshälften30 g
-
Zucchini (z.B. 3 mittelgroße Zucchini à 200 g)600 g
-
Schweinefilet in 4 Stücken500 g
-
Rapsöl zum Braten1 - 2 EL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Schalotten2
-
Butter30 g
-
Risottoreis200 g
-
Wasser heiß500 g
-
Weißwein150 g
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
-
Frischkäse100 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
43 g
Θερμίδες
2650 kJ /
634 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Υδατάνθρακες
44 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Frohes Fest!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCremiger Hähnchen-Spinat-Topf
25 λεπτ.
Hähnchen mit marinierten Zucchini
1ωρ. 15 λεπτ.
Hot Dogs mit Bierzwiebeln
35 λεπτ.
Rahmgemüse mit Wurstschüsserl
40 λεπτ.
Putenrouladen mit Tomaten-Mozzarella-Sauce
45 λεπτ.
Vollkornbrot, Aufstrich und Fleischbällchen
2ωρ.
XXL-Bacon-Zwiebel-Cheeseburger
2ωρ.
Hackbraten mit Ei
1ωρ. 20 λεπτ.
Frittierte Hühnernuggets
30 λεπτ.
Nasi Goreng
50 λεπτ.
Karibische Wraps
50 λεπτ.
Brokkolisalat mit Apfel und Rind
30 λεπτ.