Soupe de petits pois, épinards et amandes

Soupe de petits pois, épinards et amandes

4.1 96 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

300 g de petits pois frais écossés
50 g d'amande émondée
500 g de lait écrémé
70 g d'épinards frais lavés
du sel
du poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 710 kJ / 170 kcal

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse cuisiner light – Soupes et bouillons 8 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gaspacho

12hod.

Gaspacho concombre, cumin et gouda

10min.

Soupe froide de courgette à la grecque

2hod. 15min.

Soupe de courgette, chèvre et noisette

20min.

Soupe complète au bœuf

30min.

Soupe aux boulettes de bœuf, pommes de terre et petits pois

55min.

Gaspacho de tomates jaunes au basilic

10min.

Potage de potiron et haricots blancs à la menthe

24hod.

Velouté frais d'amande "ajo blanco"

3hod. 10min.

Velouté de poivron rouge

35min.

Vichyssoise au haddock

45min.

Potage de pois cassés

50min.

Εμφάνιση όλων