Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

4.6 864 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Erdbeeren, frisch
200 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
40 g
Magerquark
200 g
Joghurt, 0,1% Fett
200 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional), siehe Tipp
30 g
Zitronensaft
1 - 2 TL
Haferflocken
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 314 mg

Πρωτεΐνη 32 g

Θερμίδες 1059 kJ / 253 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Die Thermomix® Diät 41 Συνταγές
Γερμανία

Frühstück ist fertig! 23 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Eier orange färben

55min

Pochierte Eier

15min

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15min

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25min

Chocolate-Chip-Pancakes

25min

Möhren-Käse-Bagels

2h 25min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24h

Buttermilch-Waffeln

30min

Frühstückshörnchen

1h 20min

Eier rotbraun färben

55min

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25min

Blaubeer-Bananen-Bowl

10min

Εμφάνιση όλων