Συσκευές & Αξεσουάρ
Sushi z kaszy bulgur z łososiem
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
36 sztuk
Υλικά
-
500 g wody
-
150 g kaszy bulgur
-
20 g octu ryżowego plus 2 łyżki do zaprawy
-
1 łyżeczka cukru
-
½ łyżeczki soli
-
3 łyżki sosu sojowego
-
1 łyżka pasty wasabi
-
200 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych wzdłuż w 1 cm plastry (sashimi, patrz wskazówka)
-
80 - 100 g marchewki pokrojonej w 3 mm słupki (patrz wskazówka)
-
4 wodorosty nori
-
2 łyżki imbiru marynowanego odsączonego z zalewy
-
awokado ilość do nadziania sushi, pokrojone w 2 mm plastry (ok. 0,5 szt.)
Βαθμός δυσκολίας
δύσκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Πρωτεΐνη
1.8 g
Θερμίδες
149 kJ /
35.5 kcal
Λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
3.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SUSHI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGalaretki owocowe (bez cukru)
2ωρ. 10 λεπτ.
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 λεπτ.
Parówki w cieście (Corn dogs)
40 λεπτ.
Ślimaczki z budyniem i rodzynkami
1ωρ. 50 λεπτ.
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Pizza „słońce”
1ωρ. 45 λεπτ.
Proziaki z masłem czosnkowym
25 λεπτ.
Pełnoziarniste wytrawne krakersy
3ωρ.
Serowe paluchy i pesto z naci marchewki
1ωρ. 50 λεπτ.
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1ωρ. 20 λεπτ.
Bananowe kulki mocy
20 λεπτ.
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50 λεπτ.