Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g wody
- 150 g kaszy bulgur
- 20 g octu ryżowego, plus 2 łyżki do zaprawy
- 1 łyżeczka cukru
- ½ łyżeczki soli
- 3 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżka pasty wasabi
- 200 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry, pokrojonych wzdłuż w 1 cm plastry (sashimi, patrz wskazówka)
- 80 - 100 g marchewki, pokrojonej w 3 mm słupki (patrz wskazówka)
- 4 wodorosty nori
- 2 łyżki imbiru marynowanego, odsączonego z zalewy
- awokado, ilość do nadziania sushi, pokrojone w 2 mm plastry (ok. 0,5 szt.)
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 149 kJ / 35.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.8 g
- Υδατάνθρακες
- 3.7 g
- Λιπαρά
- 1.4 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνHot dogi pieski
40 Min
Mini burgery
2 godz. 40 min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1 Std. 20 Min
Pizza „słońce”
1h 45min
Paluszki serowo-szynkowe
1 Std. 15 Min
Babeczki ziemniaczane
1h 10min
Halloweenowe mleczne bułki
5h
Bułeczki mleczne z czekoladą
2h 30min
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2hod.
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55 Min
Kwadraty dyniowe z orzechami
1 Std.