Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Hummus
- 8 oz dried garbanzo beans
- 23 oz water, divided, plus extra to soak beans
- 3 oz extra virgin olive oil
- 5 oz tahini
- 1 garlic clove
- 1 oz lemon juice
- 1 ½ tsp kosher salt, to taste
Garlic Oil
- 2 garlic cloves, smashed
- 1 oz extra virgin olive oil
- ground smoked paprika, to garnish
- ½ oz pistachios, toasted and chopped
-
sliced raw vegetables, to serve
ή pita chips, to serve
- Διατροφή
- ανά 27 oz
- Θερμίδες
- 11523 kJ / 2754 kcal
- Πρωτεΐνη
- 71 g
- Υδατάνθρακες
- 174 g
- Λιπαρά
- 209 g
- Φυτικές ίνες
- 52 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTurkey Bolognese Sauce
50 min
Baja-Style Fish Tacos
30 min
Bolognese Sauce
1u. 10min
Béchamel Sauce
15 Min
Basil Pesto
10 Min
Almond Butter
5 Min
Tomatillo Salsa
20 min
Lemon Caper Aioli
10 Min
Baba Ghanoush
1 Std. 30 Min
Italian Salad Dressing
5 Min
Cucumber Yogurt Dressing
5 Min
Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs
50 min