Hummus (Ilan Hall)

Hummus (Ilan Hall)

4.5 48 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ. 5 λεπτ.
27 oz

Υλικά

Hummus
  • dried garbanzo beans
    8 oz
  • water divided, plus extra to soak beans
    23 oz
  • extra virgin olive oil
    3 oz
  • tahini
    5 oz
  • garlic clove
    1
  • lemon juice
    1 oz
  • kosher salt to taste
    1 ½ tsp
Garlic Oil
  • garlic cloves smashed
    2
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • ground smoked paprika to garnish
  • pistachios toasted and chopped
    ½ oz
  • sliced raw vegetables to serve
    pita chips, to serve

Διατροφή ανά 27 oz

Θερμίδες 2754 kcal / 11523 kJ
Πρωτεΐνη 71 g
Λιπαρά 209 g
Υδατάνθρακες 174 g
Φυτικές ίνες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων