Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus (Ilan Hall)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ. 5 λεπτ.
27 oz
Υλικά
Hummus
-
dried garbanzo beans8 oz
-
water divided, plus extra to soak beans23 oz
-
extra virgin olive oil3 oz
-
tahini5 oz
-
garlic clove1
-
lemon juice1 oz
-
kosher salt to taste1 ½ tsp
Garlic Oil
-
garlic cloves smashed2
-
extra virgin olive oil1 oz
-
ground smoked paprika to garnish
-
pistachios toasted and chopped½ oz
-
pita chips, to servesliced raw vegetables to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 27 oz
Πρωτεΐνη
71 g
Θερμίδες
11523 kJ /
2754 kcal
Λιπαρά
209 g
Φυτικές ίνες
52 g
Υδατάνθρακες
174 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cook Like a Chef
12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCheese Balls Three Ways
2h 30min
Spinach and Artichoke Dip
20min
Chunky Guacamole
10min
Italian Salad Dressing
5min
Tomatillo Salsa
20min
Roasted Red Pepper and Cashew Dip
5min
Blue Cheese Dressing
5min
Muffin Pan Lasagnas
1h
Jalapeño Popper Dip
1h 10min
Cilantro Lime Sauce
10min
Keto Mayo
10min
Guacamole (TM5/6 Metric)
5min