Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
TM5 TM6

Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą

4.6 (90 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ή 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 łyżeczka soli
  • 20 g oliwy z oliwek, plus 1 łyżka do skropienia dyni
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • 50 g sera parmezan, pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 200 g komosy ryżowej (quinoa)
  • 1000 g wody
  • 600 g dyni piżmowej, pokrojonej w 2 cm kostkę
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 400 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 3 mm plastry
  • 30 g octu balsamicznego
  • 2 jajka
  • 150 g sera koziego, pokrojonego na kawałki
  • 150 g sera ricotta, podzielonego na kawałki
  • 2 - 3 gałązki tymianku, świeżego, tylko liście

Διατροφή
ανά 1 kawałek
Θερμίδες
1415 kJ / 338 kcal
Πρωτεΐνη
18.8 g
Υδατάνθρακες
24.3 g
Λιπαρά
17.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων