Süß-saure Garnelen

Süß-saure Garnelen

3.6 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 Portionen

Υλικά

Wasser
1790 g
Zitronensaft
10 g
Salz
½ TL
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält entdarmt (ca. 360 g)
24
rote Paprika in dünnen Streifen (2 mm x 5 cm)
50 g
Ananas, frisch in Stücken (1 cm)
220 g
Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
5 g
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
½
Öl
20 g
brauner Zucker
40 g
Reisessig
30 g
Sojasauce
30 g
Speisestärke
1 ½ TL
Koriander frisch, grob gehackt
1 EL

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 903 kJ / 216 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sous-vide-Garen 29 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

45min

Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste

1h 15min

Low Carb Thunfischpizza

1h

Garnelen-Curry

25min

Lachs-Curry

25min

Reibekuchen-Tarte mit Spinatcreme und Lachs

1h 15min

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

50min

Lachs mit Pestokruste und Gemüsereis

40min

Fisch-Piccata

1h

Kerala Fisch Curry

30min

Thunfisch-Auflauf

45min

Gegrillter Pesto-Lachs mit Pilz-Risoni

40min

Εμφάνιση όλων