Συσκευές & Αξεσουάρ
Cușcuș cu miel și legume
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
roșii tăiate sferturi500 g
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
carne de miel tăiată cuburi (cca. 2 cm)500 g
-
sare sau după gust3 lingurițe
-
piper măcinat sau după gust1 linguriță
-
șofran1 - 2 doze
-
ras el hanout1 linguriță rasă
-
ghimbir măcinat1 linguriță rasă
-
ulei de măsline70 g
-
unt, nesărat sau sărat20 g
-
apă600 g
-
morcovi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
dovlecel tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
napi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
pulpă de dovleac tăiată cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
cușcuș mediu350 g
-
năut, din conservă scurs250 g
-
2 fire pătrunjel verde, frunzele tocatecoriandru proaspăt frunzele tocate2 fire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
1961 kJ /
469 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bucătărie franceză
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRață cu sos de mure și piure de țelină
40 λεπτ.
Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)
1ωρ. 20 λεπτ.
Blanquette de vițel
1ωρ. 30 λεπτ.
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30 λεπτ.
Tăiței curry cu carne de porc
45 λεπτ.
Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză
1ωρ. 15 λεπτ.
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1ωρ. 10 λεπτ.
Bol Buddha cu carne de pui
1ωρ.
Cotlete de porc cu portocală
2ωρ. 25 λεπτ.
Tocăniță de fasole cu perișoare
45 λεπτ.
Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)
5ωρ.
Carne de vită la tigaie, cu Caponata
45 λεπτ.