Συσκευές & Αξεσουάρ
Schokoporridge
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Haferflocken, feinblättrig60 g
-
Salz1 Prise
-
Milch200 g
-
Wasser200 g
-
dunkle Schokolade in Stücken50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
126 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1369 kJ /
327 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOvernight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8ωρ. 10 λεπτ.
Pochierte Eier
15 λεπτ.
Mandel-Müsli
8ωρ. 10 λεπτ.
Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung
5 λεπτ.
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
1ωρ.
Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip
50 λεπτ.
Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise
55 λεπτ.
Nuss-Granola
1ωρ. 30 λεπτ.
Wolkeneier (Cloud eggs)
20 λεπτ.
Frühstücksei mit Speck und Paprika
35 λεπτ.
Couscous-Frühstück auf Vorrat
10 λεπτ.
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25 λεπτ.