Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g Haferflocken, feinblättrig
- 1 Prise Salz
- 200 g Milch
- 200 g Wasser
- 50 g dunkle Schokolade, in Stücken
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1369 kJ / 327 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 36 g
- Λιπαρά
- 16 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8 g
- Φυτικές ίνες
- 6.1 g
- Νάτριο
- 126 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Buttermilch-Waffeln
30 min
Gebackener Frühstücksauflauf
1h
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25min
Birnencreme
25min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 min
Frühstückshörnchen
1h 20min
Mandelporridge
15min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50min
Porridge mit Ananas
25min
Waffeln mit Erdbeerragout (vegan)
35min
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15min
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
25min