Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet pilaf aux raisins
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
10 g d'amandes décortiquées
-
4 branches de persil frais équeutées
-
200 g de yaourt à 1,5% m.g.
-
20 g de jus de citron
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
70 g d'oignon (1 oignon), coupé en deux
-
300 g de carottes coupées en morceaux
-
1 c. à café paprika doux en poudre
-
250 g de filet de poulet, sans peau (1 filet), émincé en lamelles (1 cm d'épaisseur)
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
100 g de blé précuit, type Ebly®
-
100 g de raisins blancs
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
43 g
Θερμίδες
2086 kJ /
498 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
10 g
Υδατάνθρακες
61 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Autour du RAISIN
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChili Con Carne
30 λεπτ.
Moussaka
1ωρ. 40 λεπτ.
Jambalaya de poulet
40 λεπτ.
Sauté de porc au chorizo et olives vertes
2ωρ.
Rougail saucisse
50 λεπτ.
Tomates farcies à l'ancienne
1ωρ. 25 λεπτ.
Gratin de courgette aux lardons
40 λεπτ.
Curry de poulet à la noix de coco
45 λεπτ.
Couscous royal
1ωρ. 20 λεπτ.
Hachis parmentier à la courgette
1ωρ. 20 λεπτ.
Courgettes farcies
45 λεπτ.
Crumble de légumes d'été, filet de bacon et parmesan
50 λεπτ.