Hähnchen-Pilaw

Hähnchen-Pilaw

4.0 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Mandeln, ganz, ungeschält
10 g
Petersilie, frisch Blätter abgezupft
4 Stängel
Joghurt, 1,5 % Fett
200 g
Zitronensaft
20 g
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
1
Karotten geschält, in Stücken (3 cm)
300 g
Paprika edelsüss
1 TL
Pouletbrustfilet, ohne Haut (250 g), in Scheiben,1 cm dick
1
Wasser
500 g
Gemüsebouillon Paste
1 geh. TL
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
Hartweizenkorn, parboiled (z.B. Ebly)
100 g
weisse Trauben
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 43 g

Θερμίδες 2086 kJ / 498 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 10 g

Υδατάνθρακες 61 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Leichte küche 8 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ramen Suppe Tantanmen

45 λεπτ.

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1ωρ.

Chügelipastetli

30 λεπτ.

Bollywood Chicken Burger

4ωρ.

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

2ωρ.

Linsen mit Spätzle und Wienerli

1ωρ.

Grüne Pancakes mit Schinken und Käse

55 λεπτ.

Rindsvoressen

1ωρ. 50 λεπτ.

Schnitzel mit Gemüsekruste und Kartoffeln

1ωρ. 10 λεπτ.

Gulaschsuppe

1ωρ. 5 λεπτ.

Kalbfleisch in Thunfischsauce

13ωρ.

Rotes Curry-Ramen mit Poulet

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων