Συσκευές & Αξεσουάρ
Bibimbap Bowl
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Sauce
-
Apfel geschält, geviertelt1
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Zitronensaft10 g
-
Mirin20 g
-
Sojasauce10 g
-
20 g Chipotle Chili SauceGochujang (koreanische Chilipaste)20 g
-
Sesamöl, geröstet20 g
-
brauner Zucker10 g
-
Pfeffer2 Prisen
-
Wasser20 g
Fleisch
-
Rinderhüftsteaks in Streifen (1 cm)300 g
-
Sojasauce20 g
-
20 g Chipotle Chili SauceGochujang (koreanische Chilipaste)20 g
-
Sesamöl10 g
-
brauner Zucker10 g
-
Pfeffer¼ TL
-
100 g Zucchini, grünZucchini, gelb100 g
-
Möhren100 g
Gemüse und Fertigstellung
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Jasminreis200 g
-
Wasser1200 g
-
Salz1 TL
-
Spinatblätter, frisch in groben Stücken100 g
-
150 g Shiitakepilze, frisch, in Scheiben (1 cm)Champignons in Scheiben (1 cm)100 g
-
Sesamöl, geröstet2 TL
-
Eier4
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
1931 kJ /
462 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Υδατάνθρακες
57 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Beste Bowls
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHackbraten mit Pinienkern-Kräuter-Kruste und Gemüsesauce
1ωρ.
Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst
30 λεπτ.
Chicken Shawarma Poutine
45 λεπτ.
Gyros-Geschnetzeltes
1ωρ. 10 λεπτ.
Salami-Pizza mit Käserand
1ωρ. 50 λεπτ.
Blumenkohl-Hähnchen-Suppe
40 λεπτ.
Cashew-Hähnchen
40 λεπτ.
Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
30 λεπτ.
Orientalisches Chili
30 λεπτ.
Gnocchi in Paprika-Chorizo-Sauce mit Cheddar
30 λεπτ.
Rinderfiletstreifen mit Zwiebeln und schwarzem Pfeffer (黑胡椒牛柳)
40 λεπτ.
Hähnchenkeulen mit Thai-Gemüse
1ωρ. 10 λεπτ.