Συσκευές & Αξεσουάρ
Bibimbap Bowl
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Sauce
-
Apfel geschält, geviertelt1
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Zitronensaft10 g
-
Mirin20 g
-
Sojasauce10 g
-
20 g Chipotle Chili SauceGochujang (koreanische Chilipaste)20 g
-
Sesamöl, geröstet20 g
-
brauner Zucker10 g
-
Pfeffer2 Prisen
-
Wasser20 g
Fleisch
-
Rinderhüftsteaks in Streifen (1 cm)300 g
-
Sojasauce20 g
-
20 g Chipotle Chili SauceGochujang (koreanische Chilipaste)20 g
-
Sesamöl10 g
-
brauner Zucker10 g
-
Pfeffer¼ TL
-
100 g Zucchini, grünZucchini, gelb100 g
-
Möhren100 g
Gemüse und Fertigstellung
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Jasminreis200 g
-
Wasser1200 g
-
Salz1 TL
-
Spinatblätter, frisch in groben Stücken100 g
-
150 g Shiitakepilze, frisch, in Scheiben (1 cm)Champignons in Scheiben (1 cm)100 g
-
Sesamöl, geröstet2 TL
-
Eier4
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
1931 kJ /
462 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Υδατάνθρακες
57 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Beste Bowls
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCremiger Hähnchen-Spinat-Topf
25 λεπτ.
XXL-Bacon-Zwiebel-Cheeseburger
2ωρ.
Hähnchen mit marinierten Zucchini
1ωρ. 15 λεπτ.
Hähnchenbrust auf Salbeignocchi
1ωρ. 30 λεπτ.
Hackbraten mit Salbei und Oliven
1ωρ. 20 λεπτ.
Klopse-Curry
1ωρ. 55 λεπτ.
Putenspieße mit Cashew-Sauce Saté
2ωρ.
Italienischer Hackbraten mit Basilikumcreme
1ωρ. 10 λεπτ.
Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensauce
1ωρ.
Massaman Curry mit Rindfleisch
40 λεπτ.
Krautfleisch
1ωρ. 40 λεπτ.
Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)
1ωρ. 30 λεπτ.