Συσκευές & Αξεσουάρ
Placki dyniowe z ricottą
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 sztuk
Υλικά
-
¾ łyżeczki nasion kolendry
-
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
400 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
2 jajka
-
80 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
20 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do smażenia
-
20 g syropu klonowego plus dodatkowa ilość do podania
-
100 g mąki pszennej100 g mąki orkiszowej
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka sody oczyszczonej
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
jogurt naturalny ilość do podania
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
247.9 mg
Πρωτεΐνη
3.4 g
Θερμίδες
367.1 kJ /
87.7 kcal
Λιπαρά
3.9 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
10.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LEKKO I ZDROWO
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1ωρ. 35 λεπτ.
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
1ωρ. 15 λεπτ.
Thermomix® Party - Przepis 5
10 λεπτ.
Cepeliny z serem
24ωρ. 50 λεπτ.
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1ωρ. 20 λεπτ.
Pierogi z kapustą i grzybami
2ωρ. 40 λεπτ.
Zapiekanka twarogowa z owocami
1ωρ.
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1ωρ. 45 λεπτ.
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1ωρ. 35 λεπτ.
Kluski z makiem
40 λεπτ.
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14ωρ.
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 λεπτ.