Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Aderezo de yogur
-
300
g de yogur griego
ή 300 g de jocoque -
1
cdita de tomillo fresco, finamente picado
ή ½ cdita de tomillo seco - 1 cdita de salvia fresca, finamente picada
- 1 cdita de romero fresco, finamente picado
- 1 cdita de ajo en polvo
- 100 g de mayonesa
- 1 cdita de sal fina
- ½ cdita de pimienta negra recién molida
Tortitas de coliflor
- 500 g de floretes de coliflor
- 100 g de cebolla
- 3 huevos
-
120
g de harina
ή 120 g de harina de avena - 2 cditas de polvo para hornear
- 1 ½ cditas de sal fina, o al gusto
- ½ - 1 cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- aceite
- Διατροφή
- ανά 1 pieza
- Θερμίδες
- 599.6 kJ / 142.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.8 g
- Υδατάνθρακες
- 11.8 g
- Λιπαρά
- 8.7 g
- Φυτικές ίνες
- 1.1 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνEnsalada mediterránea con pollo al limón
45 min
Tortitas de carne en salsa verde
1h 40min
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1u.
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 min
Ensalada de betabel
1 godz. 10 min
Ensalada César
10min
Croquetas de atún
1h 30min
Pescado para taquear
25min
Caldo de queso
40min
Ensalada de surimi
10min
Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo
2h 40min
Tostadas de rajas con pollo
40min