Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
4.6 177 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
12 piezas
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Aderezo de yogur
  • 300 g de yogur griego
    300 g de jocoque
  • 1 cdita de tomillo fresco finamente picado
    ½ cdita de tomillo seco
  • 1 cdita de salvia fresca finamente picada
  • 1 cdita de romero fresco finamente picado
  • 1 cdita de ajo en polvo
  • 100 g de mayonesa
  • 1 cdita de sal fina
  • ½ cdita de pimienta negra recién molida
Tortitas de coliflor
  • 500 g de floretes de coliflor
  • 100 g de cebolla
  • 3 huevos
  • 120 g de harina
    120 g de harina de avena
  • 2 cditas de polvo para hornear
  • 1 ½ cditas de sal fina o al gusto
  • ½ - 1 cdita de pimienta negra molida o al gusto
  • aceite

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pieza

Πρωτεΐνη 4.8 g
Θερμίδες 599.6 kJ / 142.7 kcal
Λιπαρά 8.7 g
Φυτικές ίνες 1.1 g
Υδατάνθρακες 11.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

PARA COCINAR Y GOZAR 16 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos

4.0(1)

15 Min

Torrijas saladas Tonnato

1.0(1)

40 Min

Tiradito de pescado y chile de árbol

4.6(13)

10 Min

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

4.3(3)

15 Min

Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego

4.3(38)

30 Min

Quiche de setas con guajillo

4.8(52)

1 Std. 30 Min

Aguacates rellenos de atún

4.3(40)

10 Min

Totopos con requesón

4.8(17)

1 Std. 20 Min

Ceviche peruano

4.5(26)

1 Std. 15 Min

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

4.3(75)

30 Min

Crêpes de gazpacho

4.4(13)

1 Std.

Crêpes de sarraceno con salmón

3.6(19)

1 Std. 10 Min

 Εμφάνιση όλων