Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 oz red onion, in pieces
- 1 garlic clove
- 1 tsp extra virgin olive oil
- 24 oz chicken thighs, boneless and skinless, halved lengthwise
- 4 oz plain Greek yogurt
- 3 oz mayonnaise
- 1 tbsp curry powder
- 1 tbsp honey
- 2 tsp lemon juice
- ½ tsp salt
- ½ tsp turmeric powder
- ¼ tsp ground ginger
- ¼ tsp ground black pepper
- ⅛ tsp ground cayenne pepper, to taste
- 6 oz Pink Lady apple, diced (¼ in.)
- 4 oz celery, sliced (¼ in.)
- 1 oz raisins
- red leaf lettuce, to garnish
- cilantro, to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1314 kJ / 314 kcal
- Πρωτεΐνη
- 21 g
- Υδατάνθρακες
- 15 g
- Λιπαρά
- 19 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνChicken Breasts Pizzaiola
55 Min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1 Std. 10 Min
Beef Lasagna
2u. 5min
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt
45 Min
Golden Spiced Turkey Kefta
30 Min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1h
Meatloaf
1 godz. 20 min
Chicken and Bulgur Soup
40min
Chicken Salad Sandwich
15min
Texas BBQ Pulled Pork
1h 30min
Fragrant Chicken Curry Second Bowl
1h
Chicken Enfrijoladas
50 min