Acelgas con pollo y verduras para dos

Acelgas con pollo y verduras para dos

3.7 76 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

150 g de cebolla
1 - 2 dientes de ajo
20 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para servir)
50 g de champiñones frescos laminados
30 - 40 g de zanahoria en rodajas finas
200 g de filete de pechuga de pollo sin piel en dados
50 g de vino blanco
100 g de agua
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
130 - 150 g de hojas de acelgas (sin penca) cortadas en juliana

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 25.3 g

Θερμίδες 1274 kJ / 305 kcal

Λιπαρά 18.3 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Υδατάνθρακες 9.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

¡Somos dos! 12 Συνταγές
Ισπανία

¡Somos dos! 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hamburguesas pulled pork con coleslaw en cocción lenta

5ωρ.

Rabillo de ternera al chimichurri

2ωρ.

Pollo asado con guarnición de verduras al aroma de sidra

1ωρ. 45 λεπτ.

Gua Bao (Panes rellenos de cerdo bbq)

13ωρ.

Curry de cerdo salteado

1ωρ.

Carrilleras en salsa con pimientos rojos

1ωρ.

Escalopines con salsa de mango

40 λεπτ.

Carrilleras en salsa de oporto con chalotas y batatas

1ωρ. 10 λεπτ.

Pozole Rojo

1ωρ. 30 λεπτ.

Pollo marinado con puré de patatas

13ωρ.

Pavo al ajillo con edamame

1ωρ.

Lomo de cerdo asado con puré de patatas

1ωρ.

Εμφάνιση όλων