Melanzane ripiene light

Melanzane ripiene light

3.2 165 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porzioni

Υλικά

3 melanzane
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
500 g di acqua
100 g di ricotta fresca scolata
1 uovo
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
olio extravergine di oliva q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 376 kJ / 90 kcal

Λιπαρά 6.5 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Υδατάνθρακες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Incaricate in cucina 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Torta coi becchi

2 godz.

Salsa di pomodori, pancetta e paprika

45 min

Purè di pastinaca e zucca

50 min

Insalatina con condimento alle noci e piadina alle erbe (per 2 persone)

20 min

Insalata di fragole, soncino e Parmigiano reggiano

10 min

Insalata di stagione veloce

10 min

Asparagi in conserva

1 godz. 30 min

Insalata fresca di zucchine

50 min

Patatine di carote e zucchine

30 min

Broccoli in salsa di ceci

40 min

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Brak ocen

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Brak ocen

Εμφάνιση όλων