Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)

Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)

3.6 30 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

12 portions

Υλικά

sweet potato peeled and cut into pieces
250 g
filtered water
230 g
extra virgin olive oil
120 g
chickpea (besan) flour
150 g
egg
1
chia seeds
1 tbsp
salt
½ tsp
fresh tomatoes cut into slices
250 - 300 g
mozzarella cut into slices
200 - 250 g
olive oil spray
rocket to serve
shaved Parmesan cheese to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 8.9 g

Θερμίδες 966.6 kJ / 230.1 kcal

Λιπαρά 16.8 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Υδατάνθρακες 9.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wholefood child 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tempeh bolognaise

30 λεπτ.

Asparagus risotto

40 λεπτ.

Pasta with fennel and tomato sauce

40 λεπτ.

Cauliflower tacos with chipotle sauce

3ωρ. 45 λεπτ.

Amritsari dal

26ωρ.

Zucchini, corn and ricotta pancakes

1ωρ. 5 λεπτ.

Nachos with beans and cashew sour cream

50 λεπτ.

Nourish bowl (Diabetes)

55 λεπτ.

Honey soy tofu with steamed rice

40 λεπτ.

Yellow curry with mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)

55 λεπτ.

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20 λεπτ.

Honey ginger tofu with greens

2ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων