Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g Sesam, geschält
- 2 Hähnchenbrustfilets (à 200 g), in Würfeln (2 cm)
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 2 Schalotten, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Zweige Rosmarin, abgezupft
- 2 Zweige Thymian, abgezupft
- 50 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 20 g Tomatenmark
- 1 TL Honig
- 1 TL Chiliflocken
- 60 g Weißwein
- 3 Dosen stückige Tomaten (à 400 g)
- 300 g Wasser
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 6 Prisen Pfeffer
- 20 g Zitronensaft zum Abschmecken
- 4 Stängel Basilikum, grob zerzupft
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1080 kJ / 259 kcal
- Πρωτεΐνη
- 28 g
- Υδατάνθρακες
- 10 g
- Λιπαρά
- 9 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνErbsen-Speck-Pasta
35 Min
Flammkuchen-Toast
20 min
Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst
30min
Pizza Greco
1h 20 min
Kartoffel-Hühner-Frikassee mit Spätzle
30min
Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf
40min
Zucchini-Salsiccia-Pasta
35 Min
Speck-Majoran-Frikadellen
35 Min
Hähnchengeschnetzeltes mit Äpfeln
1h
Low Carb Puten-Döner
50min
Calzone mit Schinken, Salami und Champignons
1h 40min
Brioche-Burger mit Camembert und Preiselbeeren
3h