Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
TM5 TM6

Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink

4.6 (611 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 125 g Heidelbeeren, TK
  • 1 Orange, in Stücken
  • 5 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 200 g Joghurt, 1,5% Fett
  • 2 EL Haferflocken, zart
  • 80 g Wasser, kalt
  • 10 g Honig
    ή 10 g Erythrit

Διατροφή
ανά 1 Glas
Θερμίδες
794 kJ / 190 kcal
Πρωτεΐνη
6 g
Υδατάνθρακες
26 g
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
5.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων