Overnight Oats mit Feigen

Overnight Oats mit Feigen

4.6 111 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 13ωρ.

5 Portionen

Υλικά

Zitronensaft, frisch gepresst
1 - 2 Spritzer
Zimt, gemahlen
1 - 2 Prisen
Äpfel entkernt, in Stücken
130 g
frische Feigen in Scheiben
140 g
Mandeldrink
500 g
Honig
40 - 60 g
Haferflocken
200 g
frische Heidelbeeren
50 g
Mandelblättchen zur Dekoration
Matcha-Pulver (προαιρετικό πεδίο) zur Dekoration

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1166 kJ / 278 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Schlanke Küche 24 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Toastbrot

16h

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

5min

Ziegenkäse Porridge mit Trauben

25min

Cookie Cereals

1h 30min

Basensuppe mit Rahmfladen

40min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35min

Vitales Genussboard

30min

Pochierte Eier

15min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55min

Heidelbeermarmelade

45min

Hafer-Nuss-Creme

25min

Topfen-Granola

30min

Εμφάνιση όλων