Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
50 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
10 g skórki z cytryny ( z ½ cytryny), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
500 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
550 g wody
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
10 gałązek kolendry, świeżej pokrojonej na kawałki
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
kolendra, świeża do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
551.4 mg
Πρωτεΐνη
6.1 g
Θερμίδες
1092.8 kJ /
261.2 kcal
Λιπαρά
16.4 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.1 g
Υδατάνθρακες
26.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
MARCHEWKA
8 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWigilijna zupa grzybowa z łazankami
1ωρ. 15 λεπτ.
Orientalna zupa z owocami morza
40 λεπτ.
Barszcz na zakwasie z uszkami
123ωρ. 50 λεπτ.
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 λεπτ.
Krem z suszonych grzybów
55 λεπτ.
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 λεπτ.
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8ωρ. 10 λεπτ.
Tantanmen Ramen
45 λεπτ.
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1ωρ. 30 λεπτ.
Zupa krem z topinamburu
2ωρ. 10 λεπτ.
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45 λεπτ.
Wigilijna zupa migdałowa
35 λεπτ.