Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

4.7 10 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porsiyon

Υλικά

sarımsak
4 diş
tuz
2 - 3 tk
zeytinyağı
3 yk
dana bonfile (her biri 100 g)
8 dilim
su
500 g
patates parçalara bölünmüş (2-3 cm)
700 g
kuşkonmaz gerekiyorsa saplarının odunsu kısımları kesilmiş
180 g
bal
4 tk
hardal
2 yk
soya sosu
2 tk
toz karabiber
2 - 3 tutam
frenk soğanı ince kıyılmış
5 - 10 g
tereyağı parçalara bölünmüş
15 - 25 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 45.5 g

Θερμίδες 2369 kJ / 566 kcal

Λιπαρά 26 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 33.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Συνταγές
Τουρκία

YILBAŞI KUTLAMASI 2026 24 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi

1ωρ. 30 λεπτ.

Çin Usulü Dana Eti

1ωρ. 20 λεπτ.

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

10ωρ. 30 λεπτ.

Kuzu ve Patlıcanlı Pilav

1ωρ. 20 λεπτ.

Anne Köftesi

1ωρ. 10 λεπτ.

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

1ωρ.

Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

2ωρ.

Domates Soslu Köfteler

1ωρ. 10 λεπτ.

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

1ωρ. 50 λεπτ.

Ördek Göğsü, Kereviz Püresi ve Kırmızı Lahana Sosu

Καμία βαθμολογία

Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten

1ωρ. 25 λεπτ.

Biberli Bonfile Küpleri

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων