Linguine com camarão e couve

Linguine com camarão e couve

4.5 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 doses

Υλικά

água
1200 g
sal
2 c. chá de
massa tipo linguine
350 g
azeite
35 g
dentes de alho
4
couve pak-choi cortada em oitavos
400 g
molho picante
15 gotas de
molho de soja
10 g
miolo de camarão
600 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1492.7 mg

Πρωτεΐνη 22.5 g

Θερμίδες 1470.8 kJ / 351.5 kcal

Λιπαρά 7.8 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 46.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Janeiro 2019 30 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Canja de frango com nabiças

55 λεπτ.

Massa com espargos e frango

50 λεπτ.

Fusilli com mascarpone e nozes

30 λεπτ.

Carbonara miso udon

25 λεπτ.

Canelones de Bacalhau à Algarvia

1ωρ.

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1ωρ. 10 λεπτ.

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 λεπτ.

Carbonara com couve

35 λεπτ.

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35 λεπτ.

Curgetes recheadas com arroz e carne

1ωρ. 5 λεπτ.

Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

2ωρ.

Tagliatelle com abóbora

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων