Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 - 2 dientes de ajo
- 400 g de garbanzos cocidos
- 60 g de agua
- 30 g de zumo de limón
- 40 g de sésamo tostado (ajonjolí)
- ½ cucharadita de sal
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
Para servir
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- 1 pellizco de pimentón
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 783 kJ / 187 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.6 g
- Υδατάνθρακες
- 14.9 g
- Λιπαρά
- 9.6 g
- Φυτικές ίνες
- 5.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Salsa tampico
10 Min
Mayonesa
5 Min
Boloñesa de lentejas
35 Min
Aderezo de mostaza y vinagre balsámico
5 Min
Aderezo de cilantro
5 Min
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5 Min
Salsa de xoconostle y morita asado
20 Min
Salsa de jitomate
35 Min
Salsa de chile serrano toreado
20 Min
Mojo de ajo
15 Min
Salsa de pimiento rojo
55 Min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45min