Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Jaglane batony
- 100 g kaszy jaglanej, Melvit
- wrząca woda, ilość do opłukania kaszy
-
100
g migdałów, w słupkach
ή 100 g migdałów, w płatkach - 1000 g wody
- 40 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki
- 50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki
-
50
g syropu z agawy
ή 50 g syropu klonowego - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (προαιρετικό πεδίο)
Polewa
- 90 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki
- 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
35
g ksylitolu
ή 35 g erytrytolu
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 1144.4 kJ / 273.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.5 g
- Υδατάνθρακες
- 18.1 g
- Λιπαρά
- 22.3 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPaszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2h 20min
Rolada z sera żółtego
6 godz. 45 min
Pasztet z cukinii
1 Std. 45 Min
Świąteczne serniczki na patyku
6 Std.
Kruche babeczki z owocami
1 Std.
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Pierogi z kapustą i mięsem wieprzowym na parze
1h 35min
Paszteciki z serem owczym
2h 50min
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2h 20min
Kulki rybne w marynacie
26 Std. 20 Min
Słodkie migdały w karmelu
20 Min
Ślimaczki makowe
2 godz. 30 min