Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Batido de frutas con avena

Batido de frutas con avena
4.6 68 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 2 cucharaditas de copos de avena
  • 2 cucharadas de azúcar moreno
  • 1 plátano pelado y en trozos
  • 1 pera en trozos y sin pepitas
  • 6 cubitos de hielo
  • 400 g de leche desnatada

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 402 kJ / 96 kcal
Λιπαρά 0.9 g
Φυτικές ίνες 1 g
Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta 142 Συνταγές
Ισπανία
Dieta 142 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Atole de chocolate

4.1(23)

20min

Atole de fresa

4.0(72)

25min

Atole de canela

4.7(30)

35min

Jugo de betabel detox TM6

4.8(38)

10min

Champurrado

4.3(62)

25min

Chocolate caliente

4.4(31)

10min

Champurrado de galleta

4.8(38)

20min

Piña-mango colada

4.9(28)

5min

Café Dalgona con leche condensada

4.5(6)

10min

Atole de Nutella

4.8(55)

15min

Malteada de Vainilla, Plátano y Café

4.5(11)

10min

Atole de café de la olla

4.4(30)

25min

 Εμφάνιση όλων