Batido de frutas con avena

Batido de frutas con avena

4.6 72 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

2 cucharaditas de copos de avena
2 cucharadas de azúcar moreno
1 plátano pelado y en trozos
1 pera en trozos y sin pepitas
6 cubitos de hielo
400 g de leche desnatada

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 402 kJ / 96 kcal

Λιπαρά 0.9 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta 142 Συνταγές
Μεξικό

Dieta 142 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vodka tonic de moras y fresas

5 min

Margarita de jalapeño

10 min

Mimosa de pera y tomillo

5 min

Blue Hawaii

5 min

Caipiriña de mango

5 min

Caesar

10 min

Granizado de fresa y vino rosado

10 min

Té negro dulce

17 min

Mockail spritz de cereza

15 min

Agua de naranja con nectarina y albahaca

15 min

Agua de naranja con flor de hibisco

15 min

Limonada con arándanos

10 min

Εμφάνιση όλων