Batido de frutas con avena

Batido de frutas con avena

4.6 70 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

2 cucharaditas de copos de avena
2 cucharadas de azúcar moreno
1 plátano pelado y en trozos
1 pera en trozos y sin pepitas
6 cubitos de hielo
400 g de leche desnatada

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 402 kJ / 96 kcal

Λιπαρά 0.9 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta 142 Συνταγές
Μεξικό

Dieta 142 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito

5 λεπτ.

Chocolate santafereño

10 λεπτ.

Batido de chocolate

5 λεπτ.

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 λεπτ.

Bebida láctea

5 λεπτ.

Leche de almendras

8ωρ. 15 λεπτ.

Zumo de naranja

5 λεπτ.

Agua de pepino con limón y chía

25 λεπτ.

Batido de brownie de chocolate

35 λεπτ.

Granizado de melón

5 λεπτ.

Lassi de mango y cúrcuma - India

5 λεπτ.

Batido de crema de cacao y avellanas

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων