Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g de chocolate, (p. ej. Lucker® o Corona®)
- 1000 g de leche, o al gusto (ver tip)
- 2 ramas de canela
- 10 clavos de olor
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 1254 kJ / 299 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 29 g
- Λιπαρά
- 26 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 141 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBatido alto en proteína
10 Min
Agua de Guayaba con jamaica
15 Min
Agua de melón y guayaba
10 Min
Jugo verde pre-work out
5 Min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 Min
Atole de fresa
25 Min
Atole de Avena
20 Min
Chocolate caliente
15 Min
Leche de nueces y coco
10 Min
Matcha latte
10 Min
Masala chai (té chai)
20 Min
Licuado verde
10 Min