Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g massa tipo noodles
- 1500 g água
- 2 c. chá de sal
- 15 g salsa
- 35 g azeite
- 3 dente de alho
- 230 g chouriço cortado em rodelas
- 400 g couve branca cortada em pedaços
- 1 pitada de pimenta
- 300 g ervilhas descongeladas
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 2018 kJ / 483 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16 g
- Υδατάνθρακες
- 41 g
- Λιπαρά
- 28 g
- Φυτικές ίνες
- 7 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνEsparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 min
Farfalle com bacon e cogumelos
55 min
Penne com molho de tomate seco e espinafres
35 min
Carbonara de salsichas
40 min
Risoto de salmão fumado e alho-francês
30 min
Risoto de abóbora, caril e camarão
1 godz. 20 min
Empadão de arroz e carne
1 Std. 15 Min
Arroz de tamboril
35 min
Massa de forno da avó
1h
Tagliatelle de brócolos
15 Min
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
1h
Arroz de lingueirão
2 Std. 35 Min