Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 30 g masła, pokrojonego na kawałki
- 120 g wody
- 1 łyżeczka cukru
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ή 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 10 g skrobi ziemniaczanej
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 456.4 kJ / 109 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.7 g
- Υδατάνθρακες
- 15.3 g
- Λιπαρά
- 6.6 g
- Φυτικές ίνες
- 4.8 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνKalafior z purée z groszku
40min
Cytrynowa brukselka
20 min
Gotowanie 300 g kaszy jaglanej
45 min
Południowoafrykański żółty ryż
20 min
Warzywny stir-fry z curry
1h
Śródziemnomorski sos warzywny
45 min
Gotowanie 400 g kaszy bulgur
35min
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35min
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1h 45 min
Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
25 phút
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35min