Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Chipotle Puff Pastry
- 200 g unsalted butter, diced (1-2 cm) then frozen for 30 minutes
- 200 g plain flour
- 90 g water, ice cold
- ½ tsp fine sea salt
- plain flour, for dusting
- 1 Tbsp chipotle chilli flakes
Filling
- 400 g white fish fillets, skinless, cut in pieces (4-5 cm) (e.g. cod, haddock)
- 1 lime, finely grated zest and juice
- 1 garlic clove
- 1 fresh jalapeño chilli, halved
- ¼ tsp fine sea salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 1 Tbsp olive oil
- 5 g fresh coriander leaves
Assembly
- 1 medium egg, beaten
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 2865 kJ / 688 kcal
- Πρωτεΐνη
- 25 g
- Υδατάνθρακες
- 38 g
- Λιπαρά
- 48 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 27 g
- Νάτριο
- 470 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνWhite Bread
3h
Quiche Lorraine
45min
Caramelised Onion and Goat's Cheese Tartlets
1h
Ham, Mushroom and Cheese Crêpes
1 Std. 20 Min
Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins
1h 50 min
Aussie Meat Pies
2h
Calzones with Marinara Sauce - Calzoni con salsa marinara
1h 30min
Pizza Margherita
2hod. 10min
Cheese crackers
2h 30min
Cheese and Bacon Pastries
35min
Veggie-packed Vegan Pizza
1h 30min
Moroccan Chickpea and Halloumi Pie
1 Std. 5 Min