Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 - 25 g de persil frais, équeuté
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g d'huile de tournesol
- 1 - 1 ½ c. à café de cumin en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 1100 g d'eau
-
2
de c. à café de fond de volaille en pâte maison, à ajuster en fonction des goûts (voir "Variante(s)")
ή 2 cubes de bouillon de poule, à ajuster en fonction des goûts - 300 g de lentilles corail
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1417.2 kJ / 337.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19.5 g
- Υδατάνθρακες
- 43 g
- Λιπαρά
- 7.8 g
- Φυτικές ίνες
- 9 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSoupe froide courgette, chèvre et cumin
40min
Velouté de céleri au stilton
35min
Velouté de poivron rouge
35min
Velouté de petits pois Chef Laurent CLEMENT
30 dk
Soupe au boulgour et aux lentilles rouges (Soupe Ezogelin)
1 godz. 5 min
Soupe de pomme de terre au curry
35min
Velouté de châtaigne en cappuccino
45 dk
Soupe de Ramen épicée (Tantanmen)
45 dk
Chorba tunisienne
45 dk
Soupe de champignons aux pâtes fraîches
45 dk
Soupe chinoise crevettes et vermicelles
25min
Velouté de betterave au lait de coco
40min