Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Caldo de sururu (Soupe de moules au lait de coco)

Caldo de sururu (Soupe de moules au lait de coco)
4.4 5 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Le coulis aromatique
  • 10 brins de coriandre fraîche
  • 2 gousses d'ail
  • 200 g de tomates coupées en dés
La soupe
  • 200 g d'eau
  • 300 g de pommes de terre farineuses coupées en dés
  • 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
  • 500 g de lait de coco
  • 160 g d'oignons coupés en deux
  • 30 g d'huile d'olive

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 15.2 g
Θερμίδες 1678.5 kJ / 403.2 kcal
Λιπαρά 28.5 g
Φυτικές ίνες 26.2 g
Υδατάνθρακες 21.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Evasions gourmandes 65 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe de crevettes, coco et vermicelles

4.6(293)

25 λεπτ.

Ravioli au porc haché et bouillon

4.0(4)

40 λεπτ.

Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées

4.3(45)

1ωρ. 5 λεπτ.

Soupe froide au cresson et tartines de tapenade

4.0(2)

1ωρ.

Velouté de poireaux, fenouil, pommes de terre et coques

4.5(15)

55 λεπτ.

Soupe aux tortellini

4.6(142)

30 λεπτ.

Velouté de tomates au sarrasin et beaufort

4.8(58)

30 λεπτ.

Chaudrée de maïs au bacon, pommes de terre et épinards

4.6(110)

55 λεπτ.

Soupe au chou

4.0(33)

40 λεπτ.

Crème de brocoli, avoine et noisettes

4.3(44)

55 λεπτ.

Gaspacho d'avocat au citron vert

4.3(60)

15 λεπτ.

Kakosupa, soupe islandaise de langoustine

4.8(17)

50 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων