Sardine Empanada

Sardine Empanada

4.5 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

12 portions

Υλικά

Shortcrust Pastry

plain flour
400 g
unsalted butter cold, diced
180 g
water ice cold
70 g
fine sea salt
1 tsp
baking powder
1 tsp

Filling

garlic cloves
2
red pepper cut in pieces
1
yellow pepper cut in pieces
1
red onions quartered
500 g
olive oil
50 g
saffron threads
1 pinch
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Assembly

fresh whole sardines, gutted filleted (depending on size, approx. 300 g)
5 - 8
300 g tinned sardines, in oil, drained
medium egg beaten
1

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 320 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1473 kJ / 353 kcal

Λιπαρά 21 g

Κορεσμένα λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Savoury 58 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aussie Meat Pies

2ωρ.

Smoked Mackerel and Tarragon Soufflés

40 λεπτ.

Happy Veggie Empanadas

1ωρ. 10 λεπτ.

Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw

55 λεπτ.

Quiche Lorraine

50 λεπτ.

Char Siu Pastries

6ωρ. 10 λεπτ.

Tomato and Cream Cheese Tartlets

1ωρ. 55 λεπτ.

Spanish-flavoured Sausagemeat Plait

1ωρ.

Veggie Rolls

45 λεπτ.

Biltong Scones

45 λεπτ.

Pizza Pinwheels

1ωρ. 30 λεπτ.

Crab Tart

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων