Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Sardine Empanada

Sardine Empanada
4.5 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
12 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Shortcrust Pastry
  • plain flour
    400 g
  • unsalted butter cold, diced
    180 g
  • water ice cold
    70 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • baking powder
    1 tsp
Filling
  • garlic cloves
    2
  • red pepper cut in pieces
    1
  • yellow pepper cut in pieces
    1
  • red onions quartered
    500 g
  • olive oil
    50 g
  • saffron threads
    1 pinch
  • fine sea salt
    1 pinch
  • ground black pepper
    1 pinch
Assembly
  • fresh whole sardines, gutted filleted (depending on size, approx. 300 g)
    5 - 8
    300 g tinned sardines, in oil, drained
  • medium egg beaten
    1

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 320 mg
Πρωτεΐνη 11 g
Θερμίδες 1473 kJ / 353 kcal
Λιπαρά 21 g
Κορεσμένα λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Savoury 58 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Onion Focaccia

4.2(25)

3 Std. 20 Min

Ham and Leek Pies

4.2(5)

1 Std. 50 Min

Fatayer with Cheese and Mint

4.6(10)

1 Std. 5 Min

Vegetable Cheese Muffins

4.0(63)

35 Min

Demo Recipe 2 - Cheesy Triangle Scones

4.4(34)

25 Min

Tomato Basil Chicken Quiche

4.4(149)

1 Std.

Moroccan Chickpea and Halloumi Pie

4.5(45)

1 Std. 5 Min

Chorizo, Red Pepper and Paprika Scones

4.1(21)

50 Min

Ham, Mushroom and Cheese Crêpes

4.2(129)

1 Std. 20 Min

Spinach Fatayers

4.7(9)

2 Std.

Sourdough Starter Discard Pizza Dough

Keine Bewertungen

Dehydrated Sourdough Starter

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων