Συσκευές & Αξεσουάρ
Green-Buddha-Salad mit Spargel
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Petersilie abgezupft9 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Puylinsen, getrocknet unter kaltem Wasser abgespült und abgetropft120 g
-
Wasser750 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe, (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
grüner Spargel das untere Drittel geschält, in Stücken (5 cm)300 g
-
Schalotte1
-
Rapsöl50 g
-
Apfelessig20 g
-
Apfelsaft50 g
-
süßer Senf15 g
-
Agavendicksaft2 TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Mini-Römersalat in Streifen1
-
Wildkräuter125 g
-
Avocado reif, in Würfeln (1 cm)1
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1459 kJ /
348 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
9.8 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Endlich Spargelzeit!
47 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVegetarische Sushi-Rolle
30 Min
Miso-Udon-Suppe
8 Std. 30 Min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 Min
Pilzza
1 Std. 20 Min
Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse
40 Min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1 Std. 10 Min
Rom - Pizzataler
1 Std. 30 Min
Bohneneintopf mit Gerste
40 Min
Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping
45 Min
Grünes Gemüsecurry
50 Min
Hummus-Grillgemüse Wraps
40 Min
Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce
45 Min