Hackbällchen mit Tomatenbulgur und Feta
TM6 TM5

Hackbällchen mit Tomatenbulgur und Feta

4.2 (795 βαθμολογίες)

Υλικά

Hackfleischmischung für Bällchen

  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 2 Scheiben Toastbrot (Sandwichtoast)
  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 1 Ei
  • 100 g Wasser
  • 1 ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 Prise Zimt
  • 1 Msp. gemahlener Koriander

Tomatenbulgur und Hackbällchen

  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 30 g Olivenöl
  • 300 g Bulgur
  • 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
  • 300 g Wasser
  • ½ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
    ή ½ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • 1 ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • Öl zum Braten
  • 100 g Feta, zerkrümelt

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
3263 kJ / 779 kcal
Πρωτεΐνη
41 g
Υδατάνθρακες
66 g
Λιπαρά
39 g
Φυτικές ίνες
9.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων