Mango-Kokos-Joghurt

Name: Mango-Kokos-Joghurt
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 30 g Kokosraspeln; 30 g Mandeln; 250 g Mango, reif; 150 g Joghurt, 0,1% Fett

4.4 314 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Kokosraspeln
30 g
Mandeln
30 g
Mango, reif davon 200 g in Stücken und 50 g in Würfeln (1 cm)
250 g
Joghurt, 0,1% Fett
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1234 kJ / 295 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 36 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Himbeer-Kokos-Oats

4.3(684)

8ωρ.

Müsli

4.7(184)

5 λεπτ.

Couscous-Frühstück

4.4(275)

25 λεπτ.

Kräuter-Pancakes

4.5(199)

15 λεπτ.

Leichtes Müsli à la Steffi

4.2(179)

8ωρ. 10 λεπτ.

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

4.5(235)

1ωρ.

Bananen-Honig-Porridge

4.3(149)

10 λεπτ.

Veganes Bananenbrot

4.8(162)

1ωρ. 30 λεπτ.

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

4.0(219)

8ωρ. 10 λεπτ.

Schoko-Erdnuss-Oats

4.5(538)

8ωρ. 5 λεπτ.

Mandelporridge

4.1(412)

10 λεπτ.

Pochierte Eier

4.2(33)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων