Mango-Kokos-Joghurt

Name: Mango-Kokos-Joghurt
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 30 g Kokosraspeln; 30 g Mandeln; 250 g Mango, reif; 150 g Joghurt, 0,1% Fett

4.4 334 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Kokosraspeln
30 g
Mandeln
30 g
Mango, reif davon 200 g in Stücken und 50 g in Würfeln (1 cm)
250 g
Joghurt, 0,1% Fett
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1234 kJ / 295 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 36 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Toastbrot

4.6(583)

16h

Ziegenkäse Porridge mit Trauben

4.3(124)

25min

Kirsch-Mandel-Konfitüre

4.4(47)

1h 10min

Apfel-Aprikosen-Konfitüre

4.6(67)

1h 40min

Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs

4.1(157)

10min

Cookie Cereals

4.1(15)

1h 30min

Basensuppe mit Rahmfladen

4.1(72)

40min

Weihnachtliches Granola

4.8(13)

Pochierte Eier

4.4(108)

15min

Avocado-Eier-Salat

3.8(33)

30min

Quinoa-Brot

3.4(36)

12h 45min

Eggs Benedict

3.2(76)

30min

Εμφάνιση όλων