Magret de canard en papillote, sauce à l'orange

Magret de canard en papillote, sauce à l'orange

4.5 71 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 magrets de canard avec la peau (environ 350 g chacun)
3 gousses d'ail
15 g gingembres frais
4 oranges à jus pelées à vif
3 c. à soupe de miel
50 g de sauce de soja douce
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
200 g d'eau
4 c. à soupe de graines de sésame

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 49 g

Θερμίδες 2109 kJ / 503 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Papillotes saveurs 9 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

1 godz.

Pintade au chou

1 godz. 10 min

Ravioli au bœuf

2 godz. 30 min

Paupiette de veau à l'estragon

55 min

Poulet à la pizzaiola

50 min

Navarin de veau au safran et légumes printaniers

1 godz.

Brochettes chich taouk et pommes de terre épicées

2 godz. 20 min

Filet mignon Douanier Rousseau

50 min

Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre

35 min

Effiloché de porc sucré-salé

9 godz. 10 min

Gibelotte de lapin

1 godz. 35 min

Soupe rapide au curry avec poulet, choux de Bruxelles et petits pains

45 min

Εμφάνιση όλων