Magret de canard en papillote, sauce à l'orange

Magret de canard en papillote, sauce à l'orange

4.5 69 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 magrets de canard avec la peau (environ 350 g chacun)
3 gousses d'ail
15 g gingembres frais
4 oranges à jus pelées à vif
3 c. à soupe de miel
50 g de sauce de soja douce
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
200 g d'eau
4 c. à soupe de graines de sésame

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 49 g

Θερμίδες 2109 kJ / 503 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Papillotes saveurs 9 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Miniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat

4 Std.

Souris d'agneau à l'orange et aux épices

1 Std. 40 Min

Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

2 Std.

Gratin de spirales de patate douce au poulet

1 Std. 10 Min

Gratin de roulés de courgette au bœuf

1 Std. 25 Min

Petits pains vapeur farcis au poulet et aux épinards

3 Std. 30 Min

Feuilleté de camembert et guanciale

1 Std. 30 Min

Salade fatteh au poulet

1 Std. 25 Min

Salade de blé et légumes au poulet et à l'estragon

30 Min

Croque monsieur à la tomate

1 Std.

Parmentier de boudin à la patate douce

50 Min

Petites brochettes de poulet asiatiques

1 Std.

Εμφάνιση όλων