Riz espagnol aux fruits de mer

Riz espagnol aux fruits de mer

2.4 119 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • gousses d'ail , pelées et coupées en deux
    2
  • d'huile d'olive
    2 c. à soupe
  • de poivron rouge en conserve
    80 g
  • de zeste de citron non traité (lamelle de de 6 cm)
    1 morceau
  • d'eau
    600 g
  • d'épices à paëlla
    1 c. à soupe
  • de riz spécial paëlla, type bomba
    220 g
  • de cocktail de fruits de mer surgelé (non décongelé)
    400 g
  • d'huile d'olive
    1 filet
  • poivre moulu
  • persil frais

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 1738.1 kJ / 415.4 kcal
Πρωτεΐνη 13.7 g
Υδατάνθρακες 56.4 g
Λιπαρά 14.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Νάτριο 498.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων