Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
TM6 TM5 TM31

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

4.6 (119 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 6 gousses d'ail, pelées et en grosses lamelles
  • 50 g d'huile d'olive
  • 200 g d'épinards frais
  • 100 g de crème de soja "spécial cuisine"
  • 1200 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • 300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1703 kJ / 405 kcal
Πρωτεΐνη
17 g
Υδατάνθρακες
51 g
Λιπαρά
15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων