Besugo grelhado com salada de feijão-frade

Besugo grelhado com salada de feijão-frade

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

besugo (4 unid. aprox.)
1000 g
sal
2 c. chá de
coentros
8 pés de
limão só o sumo, mais q.b. cortado em rodelas p/ o peixe
1
azeite mais q.b. p/ pincelar
35 g
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
30 g
feijão-frade cozido escorrido
550 g
tomate-cereja cortado em quartos
200 g
cebolinho picado
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 62 g

Θερμίδες 2796 kJ / 669 kcal

Λιπαρά 35 g

Φυτικές ίνες 8 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® nas 4 estações 78 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polvo à moda do Minho

50min

Pescada com camarão à Ogando

30min

Bola de bacalhau de Lamego

1h 20min

Creme de camarão

1h

Rissóis de atum

2h

Lambaça

35min

Caldeirada de marisco

40min

Polvo com molho de ervas

1h

Puré de grão com filetes de linguado

24h

Salmão com risoto de funcho

25min

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2h 10min

Massa com atum e brócolos no forno

30min

Εμφάνιση όλων