Tacos de camarão e manga
TM5 TM6

Tacos de camarão e manga

4.7 (52 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 800 g camarão grande (20/30) s/ casca
  • 35 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 1 c. chá de paprika
  • ½ c. chá de piripíri em pó
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 300 g couve branca cortada em pedaços
  • ½ malagueta vermelha cortada em pedaços
  • 15 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
  • 300 g abacate cortado em cubos pequenos
  • 300 g manga cortada em cubos pequenos
  • 5 g amido de milho
  • 18 tortilhas de milho pequenas (Ø 12 cm aprox.)
  • Cebolinho picado q.b. p/ servir

Διατροφή
ανά 1 unidade
Θερμίδες
1116 kJ / 267 kcal
Πρωτεΐνη
15 g
Υδατάνθρακες
28 g
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων