Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 cucharada de mantequilla (para untar el molde)
- 4 rebanadas de pan de molde sin corteza
- 400 g de leche evaporada
- 200 g de atún en aceite (escurrido)
- 80 g de tomate frito
- 4 huevos
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de sal
- 1000 g de agua
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1089 kJ / 260 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16.1 g
- Υδατάνθρακες
- 17 g
- Λιπαρά
- 14.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Verduras al vapor con kéfir
45min
Tortilla de patatas
35min
Empanadas argentinas
1h 50 min.
Pastes hidalguenses
1h 50 min.
Nuggets de pollo
20min
Croquetas de atún
1h 30min
Ensalada César
15min
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Tosta de champiñones, gulas y gambas al ajillo
15min
Tártara de Salmón
25min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min