Sopa verde

Sopa verde

4.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 doses

Υλικά

coentros
25 g
salsa
10 g
manjericão
10 g
cebolo (spring onion)
30 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta rosa
1 pitada de
cebola cortada em pedaços
200 g
aipo cortado em lâminas
50 g
dentes de alho
2
azeite
35 g
curgete cortada em pedaços
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
850 g
massa tipo farfalle
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 609.7 mg

Πρωτεΐνη 4.4 g

Θερμίδες 672.1 kJ / 160.6 kcal

Λιπαρά 6.9 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® nas 4 estações 78 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de couve e batata

50min

Sopa de grão e linguiça

25min

Sopa de favas e hortelã

45min

Canja de frango com nabiças

55min

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

1u.

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

55min

Creme cor de laranja

50min

Sopa de noodles

35min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40min

Sopa ácida picante

4u. 45min

Sopa rica

1u. 10min

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

40min

Εμφάνιση όλων