Sopa verde
TM5 TM6

Sopa verde

4.3 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 25 g coentros
  • 10 g salsa
  • 10 g manjericão
  • 30 g cebolo (spring onion)
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta rosa
  • 200 g cebola cortada em pedaços
  • 50 g aipo cortado em lâminas
  • 2 dentes de alho
  • 35 g azeite
  • 600 g curgete cortada em pedaços
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    ή 1 cubo de caldo de legumes
  • 850 g água
  • 100 g massa tipo farfalle

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
672.1 kJ / 160.6 kcal
Πρωτεΐνη
4.4 g
Υδατάνθρακες
22 g
Λιπαρά
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Νάτριο
609.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων