Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Apfel-Porridge

Apfel-Porridge
4.6 2.3K βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Äpfel (ca. 300 g), z.B. Elstar, geviertelt
    2
  • Zitronensaft
    20 g
  • Haferflocken, zart
    160 g
  • entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
    700 g
  • Agavendicksaft (προαιρετικό πεδίο)
    30 g
  • Beeren, gemischt, frisch
    200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 12 g
Θερμίδες 1151 kJ / 275 kcal
Λιπαρά 4 g
Φυτικές ίνες 7.8 g
Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cookidoo® serviert 2022 10 Συνταγές
Γερμανία
Frühstück ist fertig! 23 Συνταγές
Γερμανία
Frühstücksfan 10 Συνταγές
Γερμανία
THERMOMIX® Magazin 1/2019 44 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

4.1(42)

35min

Toastbrot

4.6(576)

16h

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

4.6(256)

20min

Granola-Clusters

4.5(15)

50min

Vollkorn-Walnuss-Granola

4.3(131)

1h 10min

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

4.2(5)

25min

Sandwich-Toast

4.6(15)

27h

Quinoa-Brot

3.5(29)

12h 45min

Eggs Benedict

3.4(68)

30min

Blaubeerkonfitüre

4.8(19)

45min

Caprese-Omelette

3.7(62)

30min

Mango-Joghurt

3.1(36)

13h 15min

 Εμφάνιση όλων